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糖醋带鱼

忌用牛油、羊油煎炸,不可与甘草、荆芥同食。
  • 区域:上海长宁
  • 类型:美食
  • 更新:2021-08-23 11:43
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糖醋带鱼是日常中必不可少的一道风味家常菜,也是特色的美味之一,选取的是精致带鱼为主要的食材,制作的过程也是十分的简单,成品的口感更是十分的酸甜,鱼肉也是十分的软绵丝滑,味道鲜美,且鱼中的营养十分的丰富,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这糖醋带鱼的风味吧!

糖醋带鱼

糖醋带鱼图片由网友“畏惧我,”提供

糖醋带鱼是以带鱼为主要食材,鸡蛋、食盐、白糖为辅料制作而成的家常菜,口感酥软,味道鲜美,富含钙、磷等矿物元素,营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美功效。

食材

带鱼2条,鸡蛋2个,香菜段少许。辅料:葱段30克,姜3片,蒜片10克,大料2粒,干淀粉100克,白糖25克,醋20克,盐5克,料酒30克,生抽15克,香油少许。

流程

1、带鱼洗净后去头、尾,切长段,用盐、料酒腌渍约半小时,然后放入由鸡蛋和干淀粉调成的蛋糊中挂浆;

2、将带鱼下锅油炸至两面呈金黄色时,捞出控油;

3、锅内留少许底油,放入大料、葱段、姜片、蒜片爆出香味后,添加白糖、料酒、生抽及适量清水,煮至开锅后,将炸好的带鱼放进锅里,待煮至汤汁剩下1/3时,烹入醋,撒上香菜段即可。

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