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巢湖大米

是合肥市巢湖市的一个特色主食
  • 区域:安徽合肥
  • 类型:美食
  • 更新:2021-09-26 16:17
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巢湖大米是合肥市巢湖市的一个特色主食,有着丰富的营养成分,帮助人体补充充分的营养,品质优秀,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色主食吧!

巢湖大米

巢湖大米图片由网友“姓大名爷”提供

大米,亦称稻米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中国大部分地区人民的主要食品。

功效作用

1、助消化

米汤有益气、养阴、润燥的功能,性味甘平,有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收,因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

2、降压

大米粥和米汤中所含的优质蛋白质,可以使血管保持柔软,达到降血压的目的。

3、瘦身

大米瘦身法是低热量、高碳水化合物、低盐、低脂、低糖、低蛋白质、天然食物的减肥法,最初的目标是为了治疗某些慢性疾病。

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