延庆水豆腐

北京的特色美食可不仅仅只有北京烤鸭哟，除了北京烤鸭，今天小编要给大家介绍的延庆水豆腐也是在当地小有名气的小吃呢！

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延庆水豆腐

水豆腐产自于由北京市延庆县张山营镇的玉皇庙村，说到水豆腐，许多人认为就是豆腐脑。它很象豆腐脑，但不是，他是豆腐和豆腐脑中间的一种状态。口感细腻，似粥，亦似凉粉。在制作上，浸豆前一定要把壳脱去并筛尽，这是豆腐特别滑腻的原因；在熬浆和放石膏前要反复冲浆，把豆泡彻底清除，这是豆腐特别嫩的原因。

水豆腐功效

防治心血管疾病

豆腐的原料大豆中含有丰富的豆固醇，这种豆固醇可以抑制平常吃的肉类食物当中的一些胆固醇。所以，常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率。

帮助女性度过更年期

豆腐含有大量类黄酮。多吃豆腐可以补充雌性激素。豆浆是保持大豆中类黄酮的好方法。

治疗中老年人便秘

中老年人因为年龄的关系，消化系统不好，经常会出现便秘，而豆腐是软食，容易消化。