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红妹子霉豆腐

人人都爱吃的红妹子霉豆腐
  • 区域:江西抚州
  • 类型:美食
  • 更新:2020-11-26 20:20
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所谓的霉豆腐其实就算腐乳,那么红妹子霉豆腐吃过没?这就是宜黄县的特色美食,一起和本地屋的小编看看吧!

红妹子霉豆腐图片由网友“娘子~辛苦”提供

红妹子霉豆腐

红妹子豆腐乳是江西省抚州市特产之一,属于抚州豆腐乳特产里面品牌名称。 红遍大江南北“红妹子”豆腐乳产于山川秀丽的江西省抚州市宜黄县黄陂古镇,这是一种虽然名不见经传,植根于红色故土,却情系革命历史的家常小菜,以其“鲜、辣、香、嫩、红……品位与众不同”的特色,享誉省内外,取得了很好的社会、经济、生态效益。

营养成分

腐乳乳是我国独创的调味品,有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它既可单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼,若论起营养成分来,这些东西还真不简单。

腐乳和豆豉以及其他豆制品一样,都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%~20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙质。

腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵,使蛋白质的消化吸收率更高,维生素含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。

同时,由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12,素食的人经常吃些腐乳,可以预防恶性贫血。

腐乳的原料是豆腐干类的“白坯”。给白坯接种品种合适的霉菌,放在合适的条件下培养,不久上面就长出了白毛——霉菌们大量繁殖起来啦。

这些白毛看起来可能有些可怕,实际上却大可不必担心,因为这些菌种对人没有任何危害,它们的作用只不过是分解白坯中的蛋白质、产生氨基酸和一些B族维生素而已。对长了毛的白坯进行搓毛处理,最后再盐渍,就成了腐乳。

江西抚州最新特产

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