包子

新疆特色美食包子
  • 区域:新疆昌吉
  • 类型:美食
  • 更新:2020-12-02 20:05
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包子是圆圆大大,白白净净的,里面还有满满的馅,馅里面掺着很多的料,尤其是肉。满眼看去都是油油的,香香的,热气腾腾的包子每天来一个,吃的你饱饱的。

包子

包子图片由网友“北城以南”提供

包子是一种饱腹感很强的主食,并且还是人们生活中不可或缺的食物,它是由面和馅包起来的,或者是由素馅做成的,做好的包子皮薄馅多,松软好吃。还可以做各种花样。憨态可掬的,动物的,植物的,花朵的,各种各样的花样,供人们品尝。

功效与作用

包子中含有维生素B族、淀粉和膳食纤维,还含有丰富的矿物质,主要功效有:

1.能保护肝脏,具有一定的解毒功能。

2.有利于延缓衰老,防治肿瘤,预防动脉硬化等症状

3.能提高人体免疫力,改善营养不良和身体瘦弱等症

4.调节中枢神经和免疫系统,对头发、皮肤和骨骼生长有重大影响

5.促进血液循环,防治心血管疾病

6.稳定神经系统,为身体储存和提供热能,维持大脑正常运转

7.调节脂肪代谢,有助于消化,增强肠道功能。

8.改善骨质疏松、心悸气促的症状。

9.能安神除烦,缓解疲劳。

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