三亚莲雾

三亚莲雾是一种热带的水果，也是一种营养丰富的美味，它的蛋白质含量较高，膳食纤维也是十分的丰富，水分充足，色泽红艳，口感微甜，香脆可口，是解暑和解渴的重要选择之一，对人体也具有很多的防御效果，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下莲雾的作用吧！

三亚莲雾

图片由网友“小样儿”提供

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属热带海洋性季风气候区，年平均气温25.7°C，气温最高月为6月，平均28.7°C，适于三亚莲雾生长；三亚莲雾果呈圆锥形，果皮色为粉红至暗红，果形大，可溶性固形物含量为8.0%~13.0%，总酸（以柠檬酸计）含量为2~3.5克/千克，蛋白质含量为0.55~1.0%，维生素C含量为6.5~8.8毫克/100克

特点

三亚莲雾一般在每年的12~6月分期采收，果呈圆锥形，果皮色为粉红至暗红，果形大，平均每果重约110克，果长约7厘米，果底部宽约6.5厘米，纵径与横泾相近，皮薄无核，多汁清甜，香脆可口。

营养

莲雾味甘，性平，营养成分含蛋白质、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用，对咳嗽、哮喘也有治疗效果。

价值

含人体所需多种元素的蛋白质、碳水化学物、维生素B1、B2、B6、维生素C、钠、钾、钙、镁、磷、锌等多种元素，具有凉血、润肺、止咳、除痰、健胃、肋消化等功能，并可防治肠炎、腹泻、糖尿病等病症。