西马房打瓜

西马房打瓜是天津武清区的一个特产水果，有着丰富的营养元素，对于有着高血压和心脑血管疾病的有一定的好处，也有其他的功效，深受消费者的喜爱，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特产水果吧！

西马房打瓜

图片由网友“始于心动”提供

图片由网友“始于心动”提供

打瓜是西瓜的品种之一，果实较小，味道甜美，瓜子多而大、壳薄仁香，瓜瓤分红、黄、白三色。因其吃时多直接用手打开，故称打瓜。

特点

打瓜是水果中的“宝贝”，内含丰富的纤维素、不饱和脂肪酸及其他营养元素，其含有的植物固醇可降低血液里低密度胆固醇含量，适合患有高血压和心脑血管疾病的人食用。不仅如此，打瓜还是一种利用价值很高的瓜类，瓜瓤可以直接食用，瓜子能炒着吃，瓜皮则既能做菜，又能腌制瓜条。

功效作用

1、打瓜籽仁里含丰富脂肪酸、蛋白质、碳水化合物，B族维生素和维生素E等营养成分，而且硒和钾等微量元素的含量也相对较丰富，适量食用，有助于瓜有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。 

2、具有降压、清肺、润肠和止渴、预防心脑血管病、健脑明目等保健功效。 

3、含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。还含一种皂甙样成分，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。 

4、打瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时食用一些打瓜之类的种仁有一定作用。