孟村八极拳

孟村八极拳是一种独特的传统武术，也是一种享誉盛名的拳法，八极拳具有良好的强身健体的功效，还能有防身的功能，这样的拳法的延续更寄托了浓郁的民族感情，也是重要的文化财产，更是丰富的思想内涵，现今的拳法给成为一种大众简单易学的修身养性的娱乐方式，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这八极拳的特色之处吧！

孟村八极拳

图片由网友“暮然回首”提供

八极拳，全称开门八极拳，初创地为河北省孟村回族自治县孟村镇，八极拳发展距今已有三百年的历史，目前已传承十四代，传人遍布全国，远播至日本、韩国、新加坡等国家和地区，习练人数逾十万以上。新中国成立之后，在第一次举办的全国民族式体育大会上，八极拳被列为全国正式武术比赛项目

价值

八极拳的价值，主要体现在增强国民体质和培养民族自信心，概括地讲就是通过八极拳的训练造就民族精英，使更多的习练者具有“强壮的体魄、良好的技能、无畏的精神和优秀的品质”。

作用

对于造就和培养一种良好的民族自信心有着十分重要的意义。八极拳不仅简便易学，而且不受场地、器材、年龄、性别等诸多因素的限制。虽然它属于体育，但它高于一般体育形式，长期练习不仅可以强身健体，而且可以达到内外兼修，净化心灵与行为的目的。

发展

武林中言，“文有太极安天下，武有八极定乾坤。足见八极拳影响之大。 八极拳全称“开门八极拳”，以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。