2024年岳阳马拉松竞赛规程

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2024岳阳马拉松竞赛规程

*跑者重要提醒*

马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松及相关运动比赛。

以下疾病或状况者不宜参加比赛：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2. 高血压和脑血管疾病患者;

3. 心肌炎和其它心脏病患者;

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5. 血糖过高或过低的糖尿病患者;

6. 比赛日前两周以内患过感冒者;

7. 赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

8. 孕妇;

9. 新型冠状病毒感染未愈者及愈合后不适宜参加运动者;

10. 其他不适合运动的疾病患者;

11、其他不适合运动的疾病患者。

组委会要求每位参赛运动员于赛前自行到县级(含)以上医院和医疗机构进行一次综合性身体检查，检查结论为身体健康者方能参加比赛。否则，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛运动员本人承担责任。

一、组织机构(拟)

(一)指导单位：湖南省体育局

(二)主办单位：岳阳市人民政府

(三)技术认证单位：中国田径协会

(四)承办单位：湖南省田径协会、岳阳市教育体育局、岳阳市君山区人民政府

(五)协办单位：相关市区级部门

二、竞赛时间和地点

(一)竞赛时间：2024年4月6日(星期六)

1、2024年全国半程马拉松锦标赛：7:30-10:30

2、2024岳阳马拉松：7:40-13:40

(二)赛事主会场：岳阳市君山区“守护好一江碧水”首倡地展陈馆

三、竞赛项目

(一)马拉松(42.195公里)

(二)半程马拉松(21.0975公里)

(三)欢乐跑(约3.5公里)

四、赛事规模及人数

(一)规模：12000人

(二)参赛项目及人数：

1、马拉松个人赛(男、女)3000人

2、半程马拉松个人赛(男、女)5000人

3、欢乐跑(男、女)4000人

五、比赛路线

(一)马拉松

起、终点均设在“守护好一江碧水”首倡地展陈馆。

“守护好一江碧水”首倡地展陈馆(起点)--安保大道(全幅行进)--华龙码头路口(左前方行进)--长江岸线(全幅行进)--洞庭湖岸线(全幅行进)--君山岛旅游路口(直行)--洞庭湖岸线(全幅行进)--洞庭大道路口(直行)--进港路(全幅行进)--荆江门码头(右转)--长江岸线(全幅行进)--华龙码头路口(直行)--长江岸线(全幅行进)--江豚湾生态体育公园路口(右前方行进)--安保大道(左侧逆行)--合众领岛路口(右折返)--安保大道(左侧逆行)--华龙码头路口(直行)--安保大道(全幅行进)--“守护好一江碧水”首倡地展陈馆(终点)

(二)半程马拉松

起点设在“守护好一江碧水”首倡地展陈馆，终点设在荆江大道。

“守护好一江碧水”首倡地展陈馆(起点)--安保大道(全幅行进)--华龙码头路口(左前方行进)--长江岸线(全幅行进)--洞庭湖岸线(全幅行进)--君山岛旅游路口(直行)--洞庭湖岸线(全幅行进)--洞庭大道路口(右转)--洞庭大道(全幅行进)--柳毅南路路口(左转)--柳毅南路(全幅行进)--金园路路口(左转)--金园路(全幅行进)--李记路路口(右转)--李记路(全幅行进)--荆江大道路口(右转)--荆江大道(全幅行进)--柳毅南路路口(直行)--荆江大道(终点)

(三)欢乐跑

起点设在“守护好一江碧水”首倡地展陈馆，终点设在江豚湾生态体育公园。

“守护好一江碧水”首倡地展陈馆(起点)--安保大道(全幅行进)--华龙码头路口(左前方行进)--长江岸线(全幅行进)--洞庭湖岸线(全幅行进)--合众领岛路口(右转)--安保大道(右转)--安保大道(左侧逆行)--江豚湾生态体育公园(终点)

图片由网友“乳酸君@”提供

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