预防新冠感染后患上心肌炎

感染新冠后为什么会患上心肌炎？阳康后怎么预防心肌炎？下面一起来看看吧。

图片由网友“逆風祈雨”提供

基本概念：病毒性心肌炎是一种较罕见但致命的新冠并发症

主要症状：发热、呼吸困难以及胸部不适

发病时间：一般在病毒感染后1-3周内出现

注意事项：发病期间尽量不要运动，好好休息

每天观察：胸闷、气短、活动后心率状况等

如越来越严重，去医院做相关检查，如心电图、心肌酶、肌钙蛋白等

哪些因素可能会导致心肌损伤，如何预防？

剧烈运动、有氧运动会使心率加快,耗氧量增加

过度无氧运动会使乳酸或代谢产物在肌肉里增多

膳食均衡是很关键的，水电解质、营养的均衡、糖脂肪蛋白的调配储备平衡是一个关键