居家隔离注意事项

对于高风险区域居民和居家隔离人员，应如何做好个人防护？居家隔离有哪些注意事项？下面一起来 看看吧。

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足不出户，做好健康监测

严格做到不外出，拒绝一切探访，在家接受上门采集核酸或进行抗原自测，同时做好每日健康监测。密切关注自身是否存在发热、干咳、乏力、咳痰、咽痛、腹泻、嗅（味）觉异常、鼻塞、结膜炎、肌痛等新冠肺炎相关症状，如有异常立即报告，不得谎报、瞒报。

居室常通风，保持室内卫生

每天上午下午各通风1次，每次不少于30分钟。居室地面每天清扫、湿拖一次，以保持清洁为主，必要时进行消毒。坐便器、淋浴、门把手、水龙头等频繁接触部位，每天使用含氯消毒剂消毒一次，排水地漏水封应及时补水。

开门取物戴好口罩，生活垃圾消毒后丢弃

居家开门取物品、扔垃圾等环节应规范佩戴口罩，开门前后做好手卫生。建议垃圾桶加盖，垃圾日产日清，清理垃圾时将垃圾袋扎紧封口，使用含氯消毒剂或酒精喷雾对外表面消毒后再丢弃。

做好个人防护，保持良好心态

注意手卫生，饭前便后以“七步法”认真洗手，避免用不干净的手接触眼睛或口鼻。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口鼻，使用过的纸巾向内包好丢入垃圾桶。起居有常，饮食有节，在有限的活动空间也要保持运动锻炼，提高自身免疫力，保持积极乐观的心态。