天津中考体育统一测试项目

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图片由网友“濒危物种”提供

天津中考体育统一测试项目

测试项目共计三项。其中必测项800米跑（女）/1000米跑（男）暂停，以满分值8分计入；选测项两项，每项分值7分。具体项目为：

男生：选测项一：引体向上、50米跑、立定跳远三选一；选测项二：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。

女生：选测项一：1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一；选测项二：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。

考前准备：

及时核验信息。考生在领到带有头像照片和条形码的《准考证》后，应认真核对《准考证》上的信息，如有错误应及时提出。

熟知动作规范。熟悉测试项目的技术要求，避免犯规和其他原因导致不必要的失分，考前要做好充分的准备活动。

注意劳逸结合。考前一周要注意适当休息，合理安排训练强度，预防运动创伤，保持好身体健康。

合理安排饮食。注意饮食卫生，适当补充水分，不宜空腹、过饱或过饥参加体育测试。

确保身体安全。应提前准备运动鞋或平底布鞋，测试时不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等，避免造成身体伤害。对于不能参加剧烈体育运动的考生，应及时办理免考手续。

天津中考体育统一测试分数：（点此查看）

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