贵阳2023线上马拉松报名指南

关心生活时事，综合新闻资讯，你想知道的就在本地屋平台，最近贵阳2023线上马拉松有不少朋友关注，让我们一起来了解下吧~

贵阳2023线上马拉松报名指南

一、时间安排

报名时间：即日起至2023年6月10日

比赛时间：6月10日00：00-6月12日23：00

二、赛事信息

比赛地点：不限，公园、操场、街道、跑步机等均可

比赛规模：名额不设限制

参赛平台：使用“第一赛道”APP参赛

注：使用第一赛道APP记录轨迹，或通过第一赛道APP绑定手表(佳明手表、宜准手表、高驰手表、华为手表、苹果手表、如骏手表)导入轨迹数据，即可实时获得完赛成绩证书，证书显示的是选手跑的实际里程实际用时。

三、报名套餐

图片由网友“娘子～辛苦”提供

四、项目设置

1.马拉松：42.195公里

2.半程马拉松：21.0975公里

3.迷你跑：7.5公里

五、比赛规则

在比赛周期内，跑步时间点不限、地点不限，使用“第一赛道APP跑步，单次(连续)跑量达到所报项目里程即为完赛。

六、报名入口

“第一赛道”APP

【个人参赛】在规定比赛周期内，打开“第一赛道”APP跑步用于记录轨迹，跑完后保存并上传轨迹即可。

注：如第一次使用“第一赛道”APP，跑步前打开“第一赛道”APP，首先在“我的”-“手机授权设置”查看手机授权是否已打开，需通过手机设置为“第一赛道”开通电池白名单以及后台运行、健身运动权限;然后回到APP首页点击“户外跑”，开始跑步;跑步距离达到或超过所报名项目要求的距离后，长按“结束”按钮。

【贵阳市区县人气大比拼】

线上赛设有区县人气大比拼排行榜，各区县选手在报名时可选择支持所在的区县，最后对各区县的累积支持人数进行排名。

贵阳市现辖云岩、南明、花溪、乌当、白云、观山湖6个区和修文、息烽、开阳三个县及清镇市。

七、选手健康要求

马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛，否则自行承担任何一切后果及法律责任：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

2.高血压和脑血管疾病;

3.心肌炎和其他心脏病;

4.冠状动脉病和严重心律不齐;

5.血糖过高或过低的糖尿病;

6.比赛日前两周以内患感冒;

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

8.手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的;

9. 妊娠;

10.感染新冠病毒或有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染的;

11.尚处于感染新冠康复期的未痊愈的;12包括但不限于上述不适合运动的情况。

八、注意事项

1.活动承办单位仅对活动提供技术服务，不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。

2.参赛选手必须使用第一赛道APP”记录跑步轨迹，其成绩方可有效，通过后台补打卡的成绩不计入活动成绩，不计入跑量。

3.选手购买的产品将于赛事结束的20个工作日内发货。

4.跑步健体，健康第一，提倡科学跑步，不得通过交通工具、替跑等方式记录跑量，一经发现，作废处理。

5.咨询电话：020-29008788周一至周五9：00-12：00; 14：00-18：00。

九、重要说明

1.跑步之前，请提前告知家人或朋友自己的跑步路线和计划时间，可通过“第一赛道”--“我的”--“跑步安全”设置绑定跑步提醒对象，让亲友时刻了解您的跑步状态;

2.跑步之前，建议自行购买合适的意外险，本赛事未给参赛人员购买任何保险;

3.跑步之前，做好充分的热身准备，以避免突然剧烈运动对身体造成意外伤害，

4.跑步过程中，注意自行进行饮水补给及能量补给，若身体出现不适 、疲劳感等，请放慢速度、量力而行，必要时放弃比赛，保证人身安全;

5.跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请自行调整路线和计划，必要时放弃比赛，保证人身安全;

6.跑步之后，做好慢走、拉伸等放松和恢复运动，切忌骤停

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