花粉过敏不能吃什么食物

春天来了，不少小伙伴都有花粉过敏的烦恼，那么过敏后，不能吃什么食物呢，让我们一起来了解下吧。　　

图片由网友“酒家浪女”提供

花粉过敏不能吃什么食物?

答：不建议吃易致敏食物，如海鲜类食物、辛辣刺激性食物等。

1、过敏性食物：

葱、姜、蒜、韭菜、香菜等有特殊气味的食物，辣椒、胡椒、酒等刺激性食物，鱼、虾、蟹等海鲜，蘑菇、酒糟等含真菌的食物，花生、芝麻等种子类的食物，这些食物都是比较常见的过敏性食物。

2、高蛋白、高热量的食物：

鸡肉、花生、鲜花制作的糕点，过敏体质的人摄入这些高蛋白、高热量的食物，容易导致体内产生抗体，再次遇到过敏源就容易发生变态反应。

3、辛辣刺激性食物：

辣椒、大蒜、大葱、洋葱、生姜、芥末、咖喱、八角等辛辣刺激的食物或调味品常会让血管扩张，血液循环速度加快，皮肤发红，有可能会让皮花粉过敏症状更加严重，所以出现花粉过敏时应避免吃辛辣刺激性的食物。

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