南康柚子

南康柚子是赣州市南康区的一个特色水果，有着丰富的种类，汁水丰富，甜美可口，有着丰富的营养成分，对于人体健康有着很多的帮助，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色水果吧！

南康柚子

图片由网友“魍魉影魅”提供

南康柚子种类较多，主要有南康村头柚、南康狮头柚、南康江坎柚、南康三江柚、南康蔡家柚等。今在全市扩大栽培面积。

特点

皮橙黄或暗黄色，果项平圆、蒂部平，表皮皱缩有沟纹，果重约867克，果肉碧绿，汁多味甜、质脆爽口、果大耐贮藏。含可溶性固形物13.2%，糖量10.5%，酸量0.81%，为水果精品。

功效作用

1、南康蜜柚可以预防心脑血管疾病和肾病

南康蜜柚是一种营养丰富的水果，这种水果里面有多种微量元素存在，其中钾的含量最高，而且这种水果中几乎没有钠存在，人们食用以后可以软化血管也能清除胆固醇，能起到降血压也能预防肾脏疾病的发生。

2、南康蜜柚能补充维生素C

维生素是南康蜜柚的重要营养成分，其中维生素c的含量最高，这种物质被人体吸收以后，可以减少维生素C缺乏引发的疾病，特别是血液中的胆固醇能大量分解，对预防动脉硬化有很大的好处。

3、南康蜜柚可以预防便秘

南康蜜柚中有大理的天然果胶存在，这些果胶可以吸收人体内的多余油脂，经常食用能减肥，预防肥胖症的发生。另外南康蜜柚中还有一种类似于胰岛素的成分，可以降低血糖，缓解糖尿病症状，是最适合糖尿病人食用的一种特色水果。