红薯粉片粉块粉碎

红薯粉片粉块粉碎是一种十分鲜美可口的地方传统美食，也是深得广大群众所喜爱的特色佳品，其红薯粉的制作更是度假传统的特色，成品的口味更是十分的细腻可口，味道更是纯正，入口更是十分的嚼劲十足，且红薯粉更是一种营养价值极高的特色美味佳肴，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这红薯粉片粉块粉碎的特色之处吧！

红薯粉片粉块粉碎

图片由网友“轻颦浅笑”提供

红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似。

营养

吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用

作用

饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。