打花棍

打花棍是临沂市临沭县的一个特色体育活动，有着很悠久的历史，也是娱乐健身活动，表演形式很有特色，伴随歌声，具有很高的艺术和观赏价值，有着很优美的舞姿，快跟本地屋的小编一起来了解下这个体育活动吧！

打花棍

图片由网友“強顔、歡笑”提供

一种民间体育活动，参加者多为女性。过去是姑娘挑选情郎的一种方式，后来发展成为一种娱乐健身活动。

表演内容

表演时，八人分四组对打。棍与棍，棍与地做有节奏的碰击。姑娘们身着镶边的服饰，边歌边舞，手舞花棍，不停地击打自己的头、肩、胸、臂、背、膝腿、足等身体各部位，交换队形互相击打，花棍发出悦耳动听的碰击声和着姑娘们清翠婉柔的歌声。

打花棍在长期的民间流传中，也不断变化，已从原来的“女打男跳”变为“男女打跳”。打花棍有点打棍、来回扫棍、旋转扫棍等打法，基本跳法有左跳、右跳、上跳、跨跳、跳起转体等。打跳达到热潮时，打棍者将绳子系在自己的一只脚上做扫棍动作，另一脚做单足跳。与舞姿结合起来，“锦鸡展翅”、“二郎担山”、“明月戏蝉”；“鹞子翻身”、“嫦娥奔月”、“金蛇盘身”等。