木瓜

木瓜是一个历史悠久的瓜果，在全国各地都有，营养价值高，很多人都喜欢吃，一起和小编看看木瓜的相关介绍吧！

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木瓜

木瓜在昭通市栽培历史较为悠久，昭通、鲁甸、巧家、盐津、大关、永善、绥江、镇雄、彝良、威信等市县农村，均有栽培。清时，民间就把木瓜切片，用相加、糖渍之，以供食用，或用以酿醋或入药。

巧家、鲁甸生长的木瓜，当地群众叫做“酸巴树”，以质地优异见长。昭通市木瓜林生产 的木瓜，个大、皮呈鲜红色，置于室中，香气袭人，又称“香木瓜”，是木瓜果品中的珍品，在云南享有声誉。

吃木瓜的好处

1、减肥

木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处。

2、治外伤

木瓜有助于治皮外伤或其它外伤。

3、抗癌

木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。

4、防头屑

木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢)。

5、排毒

木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜酒能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。

6、丰胸

木瓜有丰胸的作用，对女性来说是比较受欢迎的水果之一。

木瓜禁忌

1、木瓜不能和海鲜一起吃，同吃会上火。

2、木瓜不能和油炸食物一起吃，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。

3、孕妇不宜吃木瓜，会引起子宫收缩、腹痛。

4、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。