卢式太极拳

卢式太极拳是邯郸市广平县的一个特色的拳种，是流传广泛的拳法，很多人都会练习这种拳法，具有很高的传播性，是强身健体的运动，快跟本地屋的小编一起来了解下这个拳种吧！

卢式太极拳

图片由网友“笙√”提供

卢氏太极拳是清道光年间广平县卢鸣金继承前人精华，融汇贯通所创。该拳种重实战、擅技击、易养生，被列入了河北省非物质文化遗产名录，卢氏太极拳传习场所也被列入河北省非物质文化遗产传承示范基地。随着世人对卢氏太极拳有深入了解，国内外习练者众多。卢氏太极拳还应邀在白俄罗斯国设立了传播基地。

特点

卢氏太极拳行功走架要求：敛神收心。稳意养气，阴阳互会，始终环环相扣，连绵不断。运动中讲究柔中寓刚、刚中寓柔，站如山动如雷，轻柔似杨柳扶风，沉重如霹雳当空。而且其太极拳还有架势低、下盘稳，长功快，不出偏，身法灵动，步活臂长，闪战快捷等特点。对打竞技，要求“舍己从人，被中求顺，以静待动，意在人先”等。总之，卢氏太极简捷实用，不苛求形式上的花拳秀腿，注重实战效果。