阜城鸭梨

阜城鸭梨是衡水市阜城县的一个特产水果，有着千年的栽种历史，种植面积也很广，营养很丰富，也有很高的药用价值，对于人体健康有着一定的功效作用，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特产水果吧！

阜城鸭梨

图片由网友“何必掩饰.”提供

阜城县栽培鸭梨的历史至少可以上溯到1500年以前，主要分布在境内的王集、霞口等乡镇，自古以来就有“梨乡”之美誉。阜城鸭梨，又名雅梨、鸭嘴子梨和鸭儿梨。

营养价值

阜城鸭梨梨果营养丰富，全糖含量为8.54%，全酸含量为3.05%，还有蛋白质、维生素及钙、铁、磷等，含单宁其他少，因而食之爽口，素有“天生甘露”之称。除此之外，鸭梨还可酿酒、制醋、做梨膏、梨脯和罐头等。其药用价值也很高，中国医学认为：“梨味甘而性凉，可润肺清心，止热咳，清痰水，主治伤津烦渴，痰热惊狂，肺热咳嗽及便秘等病。”

功效作用

1、鸭梨可以化痰止咳

很多人经常会出现痰多咳嗽的情况，一旦出现了痰多咳嗽的情况的话，那么自己是需要注重护理的，除了接受必要的治疗以外，还要注重自己的饮食，应该要清淡一些，而且要吃一些可用于化痰止咳的食物，选择吃鸭梨就是比较有效可行的，因为鸭梨中的一些独特物质可以起到化痰止咳的作用。

2、鸭梨可以润肠通便

鸭梨还具有润肠通便的作用，如果出现了大便不畅或者是便秘的情况的话，那么说明自己的消化系统出现了一些问题，通过吃鸭梨可以补充很多的膳食纤维素，能够促进肠道的蠕动，使消化食物的速度加快，所以要想润肠通便的话，吃一些鸭梨也是比较管用的，对出现便秘的人也是非常理想的一种水果。

3、鸭梨可以减肥瘦身

吃鸭梨还具有减肥瘦身的作用，因为在鸭梨中还有很多的水分和很多的碳水化合物，最关键的是鸭梨的热量非常少，所以在平时如果比较注重减肥瘦身的话，那么建议一天吃一个鸭梨可以起到减肥瘦身的效果，当然完全靠吃鸭梨来减肥瘦身的话可能不太理想，如果在进行运动的同时吃一些鸭梨的话，那么减肥瘦身的效果还是非常不错的。