呼兰韭菜

呼兰韭菜是纯天然绿色的蔬菜，也是大众化的一种风味食材，韭菜的生长条件十分的独特，环境更是较为优越，用其制作的美食更是十分的独特，口感也是清爽可口，韭菜的味道十分的浓郁，且多吃韭菜对男生是有很多好处的，也是有增强消化的功效，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这呼兰韭菜的风味吧！

呼兰韭菜

图片由网友“金鹧鸪”提供

图片由网友“金鹧鸪”提供

丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。

营养

味香辛，而且还含有丰富的营养物质，每百克鲜韭菜中含胡萝卜素3.12毫克，维生素B20.09毫克，维生素C39毫克，钙84毫克，磷43毫克，铁8.9毫克，膳食纤维1.2克，此外还含有较多的脂肪、蛋白质、辛香挥发物-硫化丙烯

价值

①补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。

②益肝健胃：含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

③行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

④润肠通便：含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。