菜蕻节鲨鱼

菜蕻节鲨鱼是宁波市镇海区的一个传统菜肴，汤汁乳白，肉质鲜美，用料精致，具有较高的营养价值，深受食客的喜爱，快跟本地屋的小编一起来了解下这个传统菜肴吧！

菜蕻节鲨鱼

图片由网友“无所谓的爱”提供

菜蕻节鲨鱼，传统名菜，属浙菜系。汤汁乳白，菜蕻翠绿，鲨鱼鲜嫩，荤素合一。鲨鱼、菜薹皆不过油，汤汁乳白，鲜嫩不腻。

调料

盐5克,醋10克,味精2克,葱汁5克,姜汁5克,鸡油5克,黄酒25克,猪油（炼制）30克

制作方法

1. 取鲨鱼肉切成长4 厘米、宽3 厘米、厚2 厘米的块；

2. 将鲨鱼肉放在沸水锅中氽一下，用漏勺捞出，再用冷水洗净；

3. 油菜薹洗净，切成长3 厘米的段，在沸水锅中焯熟，转入冷水冲凉；

4. 炒锅置旺火，下入熟猪油，烧至四成热，放入菜薹、笋片，把炒锅颠翻几下，加入葱姜汁水和清水200毫升烧沸；

5. 用手勺将油菜薹、笋片推到炒锅一边，将鱼块落锅，加入黄酒、精盐，烧2 分钟左右，加味精，淋上熟鸡油，烹入醋并把炒锅旋转几下，装盘即成。