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高山板粟

高山的板粟,为特大形油板粟,外壳油感突出
  • 区域:贵州铜仁
  • 类型:美食
  • 更新:2021-06-26 13:03
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高山板粟的品种优良,香甜软糯,轻松剥壳,生吃口感甘甜,熟吃粉糯,香色泽鲜美,营养丰富,经常坚持板栗还有养肤适颜的功效,且板栗的吃法也是丰富多彩,最受大众欢迎的就是糖炒板栗,果肉幽香,皮薄仁多,易剥,让人吃了根本停不下来,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这板栗的作用吧!

高山板粟

高山板粟图片由网友“南望 の”提供

它生来便有“干果之王”的美名,同时也是国外的“人参果”,营养极其丰富,即使在中医界也是享有“肾之果”的威名!

特色

源于这里的板栗阳光充足、雨水充沛、土壤肥沃,孕育出营养美味的好板栗。板栗色泽鲜亮,果仁呈米黄色,壳薄、皮薄,肉厚鲜嫩,香浓甘甜,让人回味悠长

营养

干果‭‮王之‬‬”板栗‭‮养营‬‬丰富,含多种维生素✔,矿物质✔,‭‮质白蛋‬‬✔,无机盐✔有丰硕的钾元素✔,钾可以帮助平衡‭‮体身‬‬内的钠✔,有消除水肿的功效。所以,容易‭‮体身‬‬水肿的人群,建议吃‭‮栗板‬‬哦

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