桓仁黑木耳

桓仁黑木耳是一种风味的美食，也是一道纯天然的菌群类的食材，黑木耳有很多神奇的功效，也是一种大众喜爱的风味保健佳品，且用黑木耳更可以制作成许多的美味食品，它们的口感都是相当的丝滑爽口，它的用途也是十分的广泛，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这桓仁黑木耳的特色之处吧！

桓仁黑木耳

图片由网友“花素千昔”提供

图片由网友“花素千昔”提供

又名黑菜、木耳、云耳，属木耳科，木耳属，为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。

特征

黑木耳呈叶状或近林状，边缘波状，薄，宽2～6cm，厚2mm左右，以侧生的短柄或狭细的基部固着于基质上。初期为柔软的胶质，粘而富弹性，以后稍带软骨质，干后强烈收缩，变为黑色硬而脆的角质至近革质。

营养

黑木耳不仅滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养丰富，享有“素中之肉”、“素食之王”的美称，是久负盛名的滋补品。据有关调查分析，每100g鲜木耳中含有蛋白质10.6g，脂肪0.2g，碳水化合物65.5g，纤维素7g，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素及矿物质，其中尤以铁的含量最为丰富