兴国红鲤

兴国红鲤是赣州市兴国县的一个特色水产鱼类，有着丰富的营养成分，对于人体补充营养起到一定的作用，也可以预防一些疾病，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色水产鱼类吧！

兴国红鲤

图片由网友“心”提供

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兴国红鲤 产于江西省兴国县，与婺源县的荷包红鲤和万安县的玻璃红鲤一起并称“江西三红”。兴国红鲤具有背宽肉厚、肉质鲜嫩、生长快、食性广和抗病性强等优点，其经济价值较高，既可食用、也有观赏价值。

功效作用

1、鲤鱼是一种营养价值很高的水产鱼类，它含有蛋白质、脂肪以及多种氨基酸，食用鲤鱼后能缓解身体虚弱、补中益气，提高身体免疫力。

2、降胆固醇：鲤鱼中含有大量的脂肪酸，且多以不饱和脂肪酸为主，进入人体后能清除人体内部的胆固醇、预防血管老化，对中老年高发的动脉硬化和高血脂都有很好的预防作用。

3、下奶通乳：把鲤鱼做成汤，让产妇食用，能在让产妇滋补身体的同时促进乳汁分泌，对产后少奶和无奶等症状有一定的调理功效。

4、防止胎漏：孕早期孕妇由于情绪波动等原因，易发生阴道出血，如兼有腹内胎动下坠的感觉，就会胎动不安，吃鲤鱼，可消除胎漏。

5、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病等病症，经常食用对身体有益。