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油泼青鱼

是淡水鱼中的上品
  • 区域:山东临沂
  • 类型:美食
  • 更新:2021-11-09 08:22
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油泼青鱼是临沂市平邑县的一个特色菜肴,用的是青鱼为原料,味道鲜美,营养丰富,体型较大,肉质细腻,有着丰富的脂肪,制作方法也是很精致,产量很丰富,深受食客的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色菜肴吧!

油泼青鱼

油泼青鱼图片由网友“槿”提供

油泼青鱼是一道山东省的传统名菜,属于鲁菜系。主要原料是青鱼,特点是鱼肉鲜嫩,味美可口,营养丰富。青鱼又名黑鲩、螺狮青、青根鱼、乌青鱼、黑鲲、青棒、钢青。主要产于长江流域地区,也可人工养殖,但由于受鱼食来源的限制,北方饲养较少,青鱼四季均产,但以秋季产的最多品质最好。

特点

青鱼略呈圆筒形,体型较大,头顶圆宽,腹部圆而无棱,尾部扁侧,上颌梢长于下颌,侧线弧形,体背大圆鳞,鳍齐全且典型,背部青黑色,腹部为白色,各鳍均为灰黑色。青鱼肉厚且嫩,味鲜美,富含脂肪,刺大而少,是淡水鱼中的上品。

制作原料

主料:活青鱼1条(约1.5公斤)红根、豆瓣葱15克,鲜豌豆25克,香菜段50克,加工好的水香菇10克。

调料:植物油100克,料酒15克,酱油50克,盐5克,味精8克,葱段、姜块各10克姜末5克,胡椒粉少许,鸡蛋适量。

制作方法

1、香菇和红根切成小丁,在炒勺的开水中稍烫控去水分,和豌豆放在一起,注入鸡汤煨透后,捞出把汤控净。

2、将活青鱼宰杀放血,刮鳞去鳃和内脏,洗净后放入鱼盘,加入盐、料酒、姜块(拍松)、葱段,上屉蒸20分钟,取出将汤沥去,另把酱油、味精、胡椒粉放入碗内随鱼上屉。

3、把蒸好的酱油浇在鱼上,撒上豌豆、香菇丁、红根丁,再撒上豆瓣葱和姜末。

4、再用炒勺将植物油烧开后浇在鱼身上,撒上香菜段即成。

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