山茶油
营养丰富的特色山茶油- 区域:湖南娄底
- 类型:美食
- 更新:2021-12-08 09:17
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山茶油是娄底市双峰县的一个特色山茶油,当地的气候环境适合茶树的生长,制作工艺很精细,有着丰富的营养成分,帮助保护皮肤等的功效,深受广大群众的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色山茶油吧!
山茶油
图片由网友“浮生醉清风”提供
山茶油取自山茶属山茶科油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为:去壳,晒干,粉碎,蒸,榨油,过滤。茶油中不含芥酸,胆固醇。经测试:茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80~83%,亚油酸达到7~13%,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。
功效作用
1、保护皮肤
不饱和脂肪酸有“美容酸”之称,不饱和脂肪酸供应充足,人的皮肤会细嫩润泽,头发乌黑发亮;反之,就会变得皮肤粗糙,头发脱落。而且,山茶油含有维生素E和抗氧化成分,因此它能保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽。
2、减肥功效
茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上,茶油的不饱和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人体吸收,消化率达97%,而不会象一般的食用油,食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪,并积累于内脏及皮下组织,容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲,茶油有减肥的效用,所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。
3、去除妊娠纹
用茶油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持使用,可去除妊娠纹,或使之变浅。
4、防眼角皱纹
用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩,可去细纹,减轻深纹。
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