西藏麦片粥

西藏麦片粥口感特别，口味很好，适宜养生跟养胃，麦片是养生的绝好食材。也是生活中不可缺少的食材之一。下面就由小编来为大家介绍一下吧。

西藏麦片粥

图片由网友“今日泪对镜”提供

西藏麦片粥营养富厚，含富厚的卵白质，且口感滑软香甜。

原料

麦片、人参果、牛肉丁、羊肉丁、奶渣。

制作方法

1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。

2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可。

3、也可以直接把纯牛奶煮沸，再把麦片倒进碗里，然后把牛奶倒进麦片里，在拌匀即可。

特色

养胃易食。

适宜人群

老年人以及病人建议食用。