宁德食用菌
性平、味甘，有利五脏、助消化、补虚损的功效- 区域：福建宁德
- 类型：美食
- 更新：2021-10-10 06:23
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宁德食用菌的种类十分的繁多，用其培育的环境也是十分的独特，它们所含有的营养菌类更是十分的丰富，制作的美食更是独具风味，口感极其的丝滑，味道更是浓郁香醇，且菌类中的矿物质和维生素更是十分的独特，来上一口更是十分的鲜美，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这宁德食用菌的特色所在吧！
宁德食用菌
图片由网友“空城少年”提供
食用菌可供人类食用的大型真菌。具体地说食用菌是可供食用的蕈菌；蕈菌，是指能形成大型的肉质（或胶质）子实体或菌核类组织并能供人们食用或药用的一类大型真菌。
品种
在山区森林中生长的木生菌种类和数量较多，如香菇、木耳、银耳、猴头、松口蘑、红菇和牛肝菌等。在田头、路边、草原和草堆上粪、草生菌，有草菇、口蘑等。南方生长较多的是高温结实性真菌；高山地区、北方寒冷地带生长较多的则是低温结实性真菌。
特色
香菇，又名香蕈、冬菇等，性平、味甘，无毒，有滋阴、润肺、养胃、活血益气、健脑强身等功效。是一种高营养低脂肪的保健食品。含有蛋白质、糖、多种维生素和矿物质。其中最主要的有30多种酶及7种人体必须的氨基酸。香菇中所含的多糖还有1，3-β-葡萄糖苷酶，据实验有增强细胞免疫和体液免疫
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