稷山鲜桃

红彤彤的桃子，酸甜可口，水分十足。桃子可以做罐头、可以做成果汁。稷山鲜桃不要太好吃哦！大家一起来和本地屋小编看看具体内容吧！

稷山鲜桃

图片由网友“风正酣”提供

稷山县全县各地均有栽植。总面积约3万亩，总产量约300万公斤。主要有油桃、毛桃两大类。有曙光、早红珠、秦王桃、大久宝、重阳红等品种。从每年五月上旬开始，一直到十二月份，早、中、晚熟品种次第上市，形成了常年可供市场销售的鲜桃生产系列，产品销往东南沿海各省市。桃的营养价值高。每百克果肉，含糖7-14克，有机酸0.2-0.9克，蛋白质0.4-0.8克，脂肪0.1-0.5克，并含有各种维生素，桃仁中含油45%，对促进人体健康具有极高的营养价值。

“益气养血，养阴生津。桃子里面含有丰富的胶质，这类胶质在大肠中能够大量的吸收水分，是能够达到预防便秘的。但因为上火而便秘的患者，吃桃子就不能够缓解了。桃子中含铁量是比较高的，是缺铁性贫血患者的理想辅助食物，所以吃桃子是可以有效地补铁。桃子中还含有多种的维生素，果酸，对于护肤是很有好处的。桃子含有较高的糖分，会使人充盈，改善皮肤弹性，使皮肤红润，有光泽。桃子还有益气养血，养阴生津的作用，大病之后，气血两亏的患者。可以适当的吃一些桃子。”