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潢川大米

大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少
  • 区域:河南信阳
  • 类型:美食
  • 更新:2021-11-19 08:19
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潢川大米是一种品质十分优越的品种,也是广为大众所喜爱的特色佳品,其大米的制作更是独具传统的特色,加工制作形成的米粒更是清澈透亮,颗粒更是十分的饱满,用其蒸制的美味更是深得广大群众的喜爱,风味更是十足,且营养更是十分的丰富,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这潢川大米的特色口味吧!

潢川大米

潢川大米图片由网友“已注︶销”提供

亦称稻米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中国大部分地区人民的主要食品。

品质

大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨,中医养生效果更好

营养

大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。

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