洛宁苹果

洛宁苹果是洛阳市洛宁县的一个特产水果，当地的地貌环境适合苹果的生长，有着丰富的营养成分，帮助人体增强抵抗力，对于缓解疲劳也有着很高的功效，深受食客的喜爱，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特产水果吧！

洛宁苹果

图片由网友“故不语”提供

洛宁县位于豫西山区，距洛阳84公里，地域辽阔，地貌多姿，海拔高，光照充足，紫外线丰富，昼夜温差大，土层深厚，适宜多种果树的生长，尤其是苹果生产的最佳适宜区。

功效作用

1、降低胆固醇

苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。

2、宁神安眠

苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

3、缓解疲劳

酸性的液体长时间堆积在身体，会让人有疲劳感，身体就觉得疲乏无力，而苹果含有糖分、钾离子、酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，从而达到缓解疲劳的作用。

4、延缓衰老

苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以消除皮肤的色斑，增加血红素，延缓皮肤的衰老。