羊肚汤
有健脑明目之功,尤其适合老年人和神经衰弱者饮用。- 区域:河北沧州
- 类型:美食
- 更新:2021-07-07 14:03
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羊肚汤是一道独具风味的传统堂品,也是一道味道极其鲜美的佳肴,它的原料食用羊肚景观慢炖之后说形成的高汤,成品的羊肚汤色泽光亮,呈乳白色,汤质也是十分的优美,营养丰富,不膻不腥,味道鲜美独特,而且品种繁多,各有特色,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这羊肚汤的制作步骤吧!
羊肚汤
图片由网友“凉城旧梦°”提供
羊肚汤,羊肚熬成的汤。羊肚汤,羊肚和热水、香菜等熬成的汤。没有羊肉的膻气,但是要注意对羊肉过敏的尽量不要吃。
材料
羊肚一个,蘑菇30克,白菜心150克。精盐55克,胡椒3克,味精2克,绍酒10克,葱15克,鲜姜5克,香菜适量。
步骤
①把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,反复搓洗干净切片待用。
②器皿内加水,放入肚片、蘑菇、精盐、胡椒、绍酒、葱、姜,高火至七成熟。
③器皿内再放白菜心、味精,待肚片浮上汤面时,再低火20分钟,加入香菜即可
营养
羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。
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