夏威夷果

夏威夷果是一种坚果类的休闲零食，也是一款大众化的美食，它更是富含较多营养的纯天然食品，夏威夷果的外壳较硬，果仁十分的清脆=爽口，个头较小，色泽呈现乳白色，它的蛋白质较为丰富，多吃有助于人体的吸收，更有助于大脑的补充，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这夏威夷果的口感吧!

夏威夷果

图片由网友“甜磕”提供

夏威夷果又叫做澳洲坚果，原产于澳大利亚的热带雨林地区，它的树木高大，果实呈圆形，具有较硬的果皮。在吃的时候需要把皮剥开，就像吃核桃一样。果实味道香嫩可口，深受人们喜爱。我国的南方地区也有夏威夷果的培育种植，

营养

夏威夷果之所以好吃，就是因为它其中含有大量的油。所以吃起来也会非常的香。但是与我们平时生活所见的油不同，这种油它含有非常多的不饱和脂肪酸，对我们的身体非常有好处。它不仅不会对我们的血管产生任何副作用，相反还能保护我们的器官，避免造成脂肪的过多堆积

价值

人们之所以追捧夏威夷果，不仅仅是因为它味道好吃外表好看，一个很重要的原因就是因为它能够帮助我们抵抗疾病的侵略，而且对一些重大疾病的作用也十分显著。它不仅仅是干果之王，更是众多干果当中的治病佳品。