长白山野生榛蘑

长白山野生榛蘑是一种特有的山珍之一，也是极少数不能人工培育的食用菌之一，这样的菌类食品更是较为营养丰富的，它的生长环境更是十分的优越，自然的条件更是独特，且榛蘑的外表呈现雨伞的形状，它的口感十分的鲜美，且菌类的食品更是健康的美食，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这长白山野生榛蘑的风味吧！

长白山野生榛蘑

图片由网友“夜殃未亡人”提供

长白山野生榛蘑呈伞形，淡土黄色，老后棕褐色。盖顶中部有平伏或直立的小鳞片，老熟后近光滑，盖的边缘有放射状排列的条纹。撕开菌盖可见蘑肉白色 。菌柄细长，圆柱形，基部稍粗，柄多弯

营养

具有祛风活络、强筋壮骨功效，经常食用可加强肌体免疫力，益智开心，益气不饥，延年轻身等作用。尤其适合用眼过度、眼炎、夜盲症、皮肤干燥、高血脂、高血压、动脉硬化、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病、免疫低下、癌症、呼吸道疾病、消化道病的患者食用。

功效

榛蘑含有丰富的蛋内质、碳水化合物等多种营养成分，维生素A含量特别丰富。具有清目、利肺、益肠胃的功效。鸡肉其温中、益气、补虚的功效。二者组成此菜，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补虚、明目的功效。对眼炎、夜盲、皮肤干燥、食少乏力、胃脘隐痛、耳聋、小便频数等病症有一定疗效。