福建莲子心

福建莲子心是一种中药食材，也是十分爽口的饮品，更是地方特色的一款食品，它的用途和价值更是十分的优越，用其也是可以制作成美味的名品来食用，可以极佳，味道十分的甘甜，口味更是浓郁，且它的营养价值极高，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这福建莲子心的特色所在吧！

福建莲子心

图片由网友“夏天夏星辰”提供

莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

特征

以个大、色青绿、未经煮者为佳。味苦，性寒。具清心去热、止血、涩精之功效，治心烦少眠，口舌生疮，止血，遗精，高血压等症。

习性

多年生水生草本，根茎横生，肥厚，节间膨大，内有多数纵行通气孔洞，外生须状不定根。花期6-8月，果期8-10月。干燥的莲心，略成棒状，长1.2-1.6厘米。顶端膏绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。