黄岛蓝莓
是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一- 区域：山东青岛
- 类型：美食
- 更新：2021-11-13 15:17
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黄岛蓝莓是地方的一种美味水果，也是富有营养价值的特色果品之一，它的品质更是十分的优越，成熟的色泽更是较为暗紫，入口更是酸爽可口，水分更是十分的充足，口感更是绵细，皮质较薄，且蓝莓中的营养价值更是十分的丰富，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这黄岛蓝莓的特色功效吧！
黄岛蓝莓
图片由网友“大众男友i”提供
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不到百年的栽培史
特征
蓝莓果实大小、颜色因种类而异。多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，如兔眼蓝莓、高丛蓝莓和矮丛蓝莓等，少数品种为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，平均单果重0.5 ~ 2.5 g，直径0.8 ~ 1.5 cm不等
价值
蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果是种高纤维食品可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能。蓝莓具有抵抗自由基的作用。自由基可在许多环境中产生，并在人体内恶化，引发各种与之相关的疾病
山东青岛最新特产
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