惠东萝卜
营养丰富的特色蔬菜- 区域:广东惠州
- 类型:美食
- 更新:2022-01-06 12:28
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惠东萝卜是惠州市惠东县的一个特色蔬菜,水分十足,鲜甜可口,当地的气候环境适合萝卜的生长,有着丰富的营养成分,帮助人体保持健康,深受广大食客的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色蔬菜吧!
惠东萝卜
图片由网友“剥开我心”提供
惠东萝卜主要分布于港口、平海镇,大园、菜园、六乡、咸台、碧甲等地的海边沙地及佛岭村的山坑高坡地。闻名海外的港口镇的“大园萝卜”至今已有200多年历史。
特点
种植于海边的萝卜,具有入口水多、甜滑无渣的特点;种植于山坑高坡地具有入口清甜、软滑的特点。两者都具有润肺、润肤、防燥、解渴、下水等功效,深受港澳地区、东南亚及当地群众的喜爱。
功效作用
1、清热化痰
萝卜性寒,味辛、甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒;
2、消食通便
萝卜中的芥子油和粗纤维可加快胃肠蠕动,促进消化,有助于排便;
3、调节血压
萝卜可软化血管、稳定血压,在一定程度上可改善冠心病、动脉硬化等疾病。
4、补充维生素
萝卜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B及一定数量的矿物质、微量元素,如钙、磷、铁等,在改善贫血、干眼症和皮肤角质化过度等多种疾病。
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