那楼淮山
口感松脆的特色蔬菜- 区域:广西南宁
- 类型:美食
- 更新:2022-02-14 11:37
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那楼淮山是南宁市邕宁区的一个特色蔬菜,皮薄粘液丰富,肉质细腻,口感松脆,有着丰富的营养成分,帮助人体保持健康,增强免疫力,深受广大群众的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色蔬菜吧!
那楼淮山
图片由网友“莮婬”提供
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那楼淮山块茎长棒形,表皮呈肉色,分布有紫红色圆形小斑点,皮薄,须根少;切口乳白色粘液多,薯肉白色细嫩,肉质粉、糯,口感清香、松脆。那楼淮山富含蛋白质、淀粉、锌、铁、钾、硒、氨基酸等营养物质。
特点
块茎长棒形,表皮呈肉色,分布有紫红色圆形小斑点,皮薄,须根少;切口乳白色粘液多,薯肉白色细嫩,肉质粉、糯,口感清香、松脆。
功效作用
紫淮山的花青素含量是白淮山的60倍,花青素是纯天然的抗衰老的营养素,能够增强血管弹性,保护肝脏、降高血压、高血糖、高血脂;减少心脏病和中风的发生;增强免疫系统能力来抵御各种疾病,有抗衰老作用。
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