赵庄板栗

赵庄板栗因其营养价值而具有多种功效，也是一种很好的营养果品，它也是一种极具营养的滋补佳品，板栗中也是富含多种的微量元素，多吃更是由很多的益处，不仅能增加自身的维生素成分，还能够有效的治疗骨质疏松的功效，是一种很好的保健食品，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这板栗的神奇功效吧！

赵庄板栗

图片由网友“做梦无罪i”提供

在河北农业大学有关专家的指导下，精细管理而成。赵庄板栗果实富含蛋白质14%、脂肪3.0%，淀粉4.5%，可溶性糖23%，氨基酸0.6%以及维生素A

营养

1、板栗可代粮，与枣、柿子并称为"铁杆庄稼"、"木本粮食"，是一种价廉物美、富有营养的滋补品。板栗的营养成分主要有：糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。

2、板栗所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子还含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

3、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品