仙人红薯

仙人红薯是一种独具风味的美食之一，也是一种传统特色食品，它更是一种深受大众喜爱的减肥食品，红薯中含有众多的膳食纤维和营养成分，多吃红薯更有助于人体的健康，也是有助于预防疾病的发生，也市能很好的促进微量元素的吸收，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这仙人红薯的特色风味吧！

仙人红薯

图片由网友“试探的温柔”提供

图片由网友“试探的温柔”提供

仙人红薯生产地域地处石灰岩山地区，仙人红薯薯个均匀，薯型仿锤，椭圆，圆筒，块根表面光滑平整，内外皮层色鲜艳丽漂亮。 

特色

番薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料

营养

番薯其脂肪含量奇少（0.2%），是其它食物无法比拟的。而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富。将其作为主食，坚持每日食用一餐，其丰富的纤维素，使人有“酒足饭饱”和肠胃宽舒之感。同时，它既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取，又能分解体内的胆固醇，促进脂质的新陈代谢，可以有效地预防人体营养过剩，抵制肥胖症的发生，从而达到减肥的目的