扬州炒饭

扬州炒饭是地方的风味之一，它是用新鲜的土鸡蛋为主要的食材，在经过高温的爆炒之后所形成的美食，色泽十分的透亮，口感清爽鲜美，味道芳香浓郁，且蛋炒饭是深受大众所喜爱的美食之一，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这扬州炒饭的特色之处和口感吧！

扬州炒饭

图片由网友“所谓、怀念”提供

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质；富含DHA和卵磷脂、卵黄素；含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用.

做法

1.大米选用籼米或新粳米。最好前一天烧好后放到冰箱里过一夜，这样的饭粒会饱满干身，口感也很弹牙。

2.煮之前用水淘洗干净，略浸后下锅煮至熟透，无硬心，粒粒松散，松硬有度为宜。

3.炒饭时要防止焦糊 。

4.用淡酱油给炒饭调味，不可用颜色过浓的生抽或老抽调味，否则饭粒的颜色会发黑难看。

特色

扬州蛋炒饭，从其选料上看，主料是用上等白籼米或用新的白粳米代替；煮之前需用水淘洗干净，略浸后下锅煮至熟透，无硬心，粒粒松散，松硬有度为宜。炒饭时要防止焦糊。烹调时，将辅料炒成带卤汁的浇头，卤汁中加些酱油称之为（牙色炒），不加酱油称之为（白炒），盛装上席又用名瓷，有道是“美食又美器”。