苦瓜粥
清暑涤热,清心明目,解毒。- 区域:福建漳州
- 类型:美食
- 更新:2021-10-03 16:02
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苦瓜粥是用绿色的蔬菜配以精致的大米,所精心熬制的一种美食,成色更是清淡香醇,气味芳香扑鼻,入口更是爽口,且苦瓜中含有较高的营养元素,对高血压的发生有很好的治愈作用,多吃更是有很多的好处,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这苦瓜粥的口味吧!
苦瓜粥
图片由网友“怀念·最初”提供
苦瓜粥是一道由苦瓜、粳米为主要材料,冰糖、食盐等为调料制作而成的粥品,属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成
功效
热痛烦渴,中暑发热,流感,痢疾,目赤疼痛。
制作
1、苦瓜去瓤,切成小丁块
2、粳米淘洗干净,放入锅内,加清水上火烧开,放入苦瓜丁、冰糖、食盐熬煮成粥即可。 清洗苦瓜时注意用刷子刷,以免苦瓜不干净
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