五莲山鸡蛋

五莲山鸡蛋是日照市五莲县的一个特产鸡蛋，是纯天然的产品，个头较大，有着丰富的营养成分，帮助人体补充营养，美容养颜，有着很多的功效作用，深受消费者的喜爱，快跟本地屋的小编一起来了解下这个特产鸡蛋吧！

五莲山鸡蛋

图片由网友“谱不完的曲”提供

五莲山鸡蛋是放养于山东省南部大山中的山地鸡，采食山中蚂蚱、小虫、草籽、松叶、青草，饮山泉水、露水而产出的一种纯天然产品。

特点

蛋黄自然红且大，蛋清厚稠，蛋白质、氨基酸，卵磷脂、卵黄素，以及维生素A、D、E、K、B族和铁、钙、碘、硒等均高于普通鸡蛋，尤其是胆固醇远远低于普通鸡（低于普通鸡蛋20％－40％）煮熟七八分食用或烹调后食用，蛋味纯香、无腥味，且极易被消化吸收。

功效作用

1、补充营养

山鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，可为人体补充一定营养。

2、美容护肤

鸡蛋中含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。

3、健脑益智

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。