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葵花豆腐

营养丰富的特色美食
  • 区域:湖北武汉
  • 类型:美食
  • 更新:2021-12-05 12:53
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葵花豆腐是武汉市硚口区的一个传统美食,形状似葵花,颜色鲜艳,馅料香醇,用的是豆腐为主要原料,制作方法很精细,深受广大食客的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个传统美食吧!

葵花豆腐

葵花豆腐图片由网友“萌物猛于虎”提供

葵花豆腐是一道湖南的传统佳肴 ,属于湘菜。这道菜形似葵花,色彩鲜艳,豆腐滑嫩,馅心鲜香。豆腐的蛋白质含量丰富,葵花子含丰富的不饱和脂肪酸。

制作原料

主料:豆腐(300克)辅料:鸡蛋(230克) 火腿(30克) 葵花子仁(40克) 小白菜(500克) 猪肉(肥瘦)(100克)

调料:猪油(炼制)(70克) 盐(8克) 味精(1克) 胡椒粉(1克) 鸡油(15克) 淀粉(豌豆)(13克)

制作方法

1、鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分别用两只碗装上,蛋黄搅散放入适量的盐、湿淀粉和水调匀,用锅烫成蛋黄皮,再用刀切成葵花瓣(或用模型刀具压)。火腿切成米。小白菜摘去边法留苞洗净;猪肉洗净用绞肉机绞成肉馅。

2.将豆腐表面皮片去,用细密罗筛过滤后,放入蛋清、少许盐和味精、胡椒粉搅匀成茸。

3.备12个小碟,抹上油,将豆腐茸装入小碟的一半,周围按上蛋黄花瓣,中心放上猪肉馅,再盖一层豆腐茸,表层撒上火腿米,再插上瓜仁,即成葵花豆腐。

4.食用前8分钟,将葵花豆腐上笼用温火蒸熟取出,分两行摆放长腰圆盘内,同时将白菜包下入油锅放盐炒入味,拼在葵花豆腐的空行和两边。锅内下入油烧到六成热,放入鸡汤300毫升和余下的盐、味精烧开,用湿淀粉调稀勾芡,加入鸡油,浇盖在葵花豆腐和白菜苞上即可。

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