海马瑶柱粥

海马瑶柱粥是一道十分鲜美爽滑的可口佳品，也是风味十足的美食粥品，其制作的配料也是十分的丰富，成品炖制之后更加的香醇可口，味道更加的浓郁丝滑，鲜美无比，且多吃粥品更是具有较高的营养元素的吸收，价值更是十分的卓越，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这海马瑶柱粥的特色之处吧！

海马瑶柱粥

图片由网友“笑而不语”提供

瑶柱白粥属于家常菜谱，主要原料是大米和瑶柱；工艺是煮，制作简单！

制作

1．大约放三粒江珧柱用三碗水煮。

2．大约用50g的米，洗净。如果不赶着煮最好把米先泡十来二十分钟，煮出来的白粥就更加的绵滑。

3．待水开时，慢火，盖半盖慢熬，每隔十分钟搅一下底下，约煲半小时即可。

4．一碗美味的瑶柱白粥就煮好了。

功效

瑶柱味甘、咸，性微温。有类似淡菜的作用。主要能滋阴补肾。用于肝肾阴虚，肾气不足，尿频，遗尿，消渴多饮等。