王家院水晶葡萄

贵州王家院水晶葡萄产量丰富，口感香甜，当地环境气候适宜种植，快跟着本地屋的小编一起来看看吧！

王家院水晶葡萄

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营养价值

水晶葡萄系多年生藤本植物，果品成熟时呈略带黄色半透明状，果实表皮有银灰色果霜，色泽鲜亮，能散发出水晶葡萄特有的果香味，总糖含量14.7%左右，具有质地香甜、口感好，无污染的特点。

功效与作用

1、补气血

水晶葡萄中含有具有抗恶性贫血作用的维生素B12，经常吃一些水晶葡萄可以补气血，对恶性贫血有辅助治疗作用。另外，水晶葡萄中含有的铁元素可以治疗缺铁性贫血。

2、美容养颜、抗衰老

大家想必一定听说过花青素吧!花青素是抗氧化的扛把子选手，能够有效防止皮肤老化，延缓细胞衰老。水晶葡萄籽中绝大部分都是原花青素，抗氧化功效自然不言而喻。而且水晶葡萄有补气血的功效，气血足了，脸色自然白里透红，分外娇嫩。

3、缓解低血糖、抗疲劳

水晶葡萄中含有大量易于人体吸收的葡萄糖，低血糖时或者精神疲劳时，来几颗水晶葡萄，可以快速的补充能量。

4、开胃健脾、利小便

水晶葡萄吃起来微微有一些酸酸的，那是因为含有果酸，能够帮助消化。据古代医书记载，水晶葡萄有逐水、利小便的功效。从中医角度来说，水晶葡萄有开胃健脾、舒筋活血、助消化等功效。

5、治疗失眠

水晶葡萄中含有一种激素——褪黑素，这种激素有促进睡眠的效果。因此有失眠困扰的朋友，吃点水晶葡萄有可能会改变失眠症状哦!