讷河马铃薯

讷河马铃薯是一种特色的风味美食，也是绿色无污染的天然保健食品，其马铃薯中含有较高的淀粉含量，生活中的薯片都是用它为原材料所制作而成的，且马铃薯更是减肥的理想食品之一，它的脂肪含量也是较低的，多吃还有助于人体的健康，更有延年益寿的功效，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这讷河马铃薯的特色风味吧！

讷河马铃薯

图片由网友“半城烟沙╮”提供

图片由网友“半城烟沙╮”提供 图片由网友“半城烟沙╮”提供

能供给人体大量的热能，块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量低，所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等。

特点

马铃薯，茄科茄属，一年生草本植物，别称“地蛋”“洋芋”“土豆”等，高15～18厘米，是中国主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米

营养

只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，土豆是降血压食物。