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鸳鸯鹌鹑蛋

是一道色香味俱全的传统佳肴
  • 区域:浙江温州
  • 类型:美食
  • 更新:2021-09-07 12:03
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鸳鸯鹌鹑蛋是温州市龙湾区的一个传统菜肴,造型美观,鲜嫩可口,有着很高的营养价值,深受食客的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个传统菜肴吧!

鸳鸯鹌鹑蛋

鸳鸯鹌鹑蛋图片由网友“亲密哒爱人”提供

鸳鸯鹌鹑蛋是一道色香味俱全的传统佳肴。此菜形象逼真,鲜嫩适口,就营养价值来说鹌鹑胜过鸡蛋,含有维生素A、B、C、D、E、K等多种营养素,尤其富含卵磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,而且鹌鹑蛋的血清胆固醇含量较低。

制作方法

原料

鹌鹑蛋150克,黄花菜15克,木耳(水发),15克,豆腐(北)15克,火腿10克,油菜10克,豌豆10克

调料

香油3克,盐3克,味精2克,料酒15克,淀粉(豌豆)8克

做法

1. 将1个鹌鹑蛋磕开,把蛋清黄分放碗内,其余6个煮去壳。

2. 黄花菜,木耳,豆腐剁碎,和在一起加精盐,味精,料酒,香油和蛋清调匀成馅。

3. 将每个鹌鹑蛋竖着切开,挖掉蛋黄,把馅填入刮平,再用生蛋黄抹一下,用2粒豌豆点成眼睛,将火腿末和油菜末撒在两边,按此法逐个制成鸳鸯蛋生坯,上笼蒸10分钟取出装盘。

4. 炒锅上火,放入鲜汤,加精盐,味精,料酒,汤沸时用水淀粉勾流水芡,浇在蛋上即成。

浙江温州最新特产

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