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羊肉烩面

深受人们的喜爱
  • 区域:河南商丘
  • 类型:美食
  • 更新:2021-11-16 18:42
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羊肉烩面是用羊肉为主要的制作食材,在经过传统的工艺加工之后所形成的特色美食,制作的工艺更是独具传统的特色,成品的羊肉更是十分的鲜美,入口更是极其的丝滑细腻,味道更是纯正浓郁,且烩面更是面食中最为常见的早点之一,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这羊肉烩面的特色所在吧!

羊肉烩面

羊肉烩面图片由网友“猫杦杦”提供

羊肉烩面,又叫羊肉扯面、羊肉抻面、羊肉拉面、羊肉汤面。它具有壮腰健肾调理、补阳调理、肢寒畏冷调理、冬季养生调理的作用。此面面筋光滑,汤鲜味美,具有丰富的营养价值。

做法

1.将羊肉洗净,剔骨后放入汤锅,下入羊脂、八角,煮熟捞出,切成约1厘米见方的块。

2.将粉条放入沸水中煮透,放入清水淘洗至凉;木耳、黄花菜用温水浸泡发,木耳根硬部去掉,黄花菜的花柄去掉,切成约4厘米长的段;香菜择洗干净,去掉根,切成约1厘米长的段;辣椒面,用热油炸一下,制成辣椒油,备用。

3.将面粉倒入盆内,先把精盐、碱用水溶化开,掺入面粉内,由硬揉软,将面团和匀和透,然后搓成长条,制成约100克重的剂子,涂上油,整齐地排在案板上,用湿布盖着饧15分钟。

营养

羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

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